Будут крепкими и здоровыми: как правильно ухаживать за ногтями каждой женщине

Красивые и ухоженные ногти – это не только залог здоровья, но важный аспект, который помогает нам чувствовать себя уверенными.

Смотрите также Как профессионально накрутить кудряшки дома: эти техники вы легко запомните

Заботясь о собственных ногтях, вам будет полезно не только взять за привычку увлажнять их, но и избавиться от вредных привычек. Прислушайтесь к советам в материале, если у вас слабые или ломкие ногти.

Регулярно стригите и подпиливайте

Если вы не наносите на ногти гель-лак, вам нужно раз в две недели их стричь и подпиливать. Это снизит вероятность их ломкости.

Выбирайте короткие ногти

Длинные ногти выглядят эстетично и привлекательно, но за ними гораздо сложнее ухаживать. Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, рекомендуется придавать им короткую длину. А еще короткие ногти смотрятся аккуратнее.

Правила ухода за ногтями / Фото Pexels

Ухаживайте за кутикулой

Вы должны регулярно ухаживать за кутикулой, однако осторожно обрезайте кожу вокруг ногтя, поскольку порезы могут привести к инфекциям. Чтобы ногти оставались в отличном состоянии, используйте масло для кутикулы и наносите его ежедневно, чтобы укрепить ногти и сохранить их увлажненными.

Надевайте перчатки, когда убираете

Когда вы моете посуду, пол или используете химические спреи для уборки – обязательно надевайте перчатки, чтобы защитить руки. Горячая вода или бытовая химия могут ослабить ногти.

Употребляйте пищу богатую белком

Питание также играет немаловажную роль в здоровье кожи, волос и ногтей. Употребляйте яйца, рыбу, орехи и другие продукты, богатые белком.