Один спасительный прием, который может прекратить ваш ночной кашель

В зимние месяцы достаточно просто подхватить болезнь и простудиться. И, наверное, самая неприятная часть всего этого – это ночной кашель, который не дает уснуть и отдохнуть и восстановиться. Та фармацевтка доктор Анджела поделилась в своем TikTok отличным методом, который может вам помочь.

Интересно Как сделать рыхлые губы в домашних условиях: несколько простых шагов

Как избавиться от ночного кашля?

Доктор Анджела убеждена, что многие люди во время простуды страдают от ночного кашля. Он может быть чрезвычайно неприятным и мешать вам спать, но его можно обуздать благодаря одному очень простому шагу.

Если вы просыпаетесь ночью с таким кашлем, все, что вам нужно сделать – это нажать указательным пальцем на место посреди горла, в этой полой точке. Это должно помочь вам немедленно.

Я делаю это уже несколько ночей, и это спасение,
– поделилась врач.

Ночной кашель может доставить немало хлопот / Фото Pexels

Но если ваша простуда затянулась и длится больше двух недель, вам следует обратиться к врачу за помощью. Кроме того, не стоит забывать и об привычных способах справиться с болезнью: вам следует пить много жидкости, ограничить тесные контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, а также стараться как можно больше отдыхать.

Еще один метод убавить кашель ночью – съесть перед сном ложку меда. Так вы сможете смягчить горло, и оно не будет болеть так сильно.