Здоровый образ жизни

Долголетие "работает" как надо, если вы наслаждаетесь своей жизнью. Однако путь к здоровой старости не всегда прост, ведь есть немало неприятностей, которых трудно или невозможно избежать.

В жаркую погоду достаточно пить – более чем очень важно. Поэтому не ждите обезвоживания, а реагируйте сразу, когда вам нужно быстро пополнить запасы жидкости.