5 способов ускорить рост волос в домашних условиях
Источник:
Clevelend ClinicВ зимнее время мы можем наблюдать особенно обильное выпадение волос. Этот процесс для нас неприятен, но неизбежен. В холодное время наступает активная фаза "линьки" волос, после которого начнется фаза роста новых волос. Впрочем, ускорить рост волос можно благодаря нескольким способам.
Если вы хотите отрастить длинные и густые волосы, вам нужно набраться немного терпения, поскольку придется подождать несколько месяцев, чтобы увидеть результат.
Смотрите также Худшее нижнее белье, которое вредит здоровью: почему от него надо отказаться
И некоторые секреты, которые могут положительно повлиять на рост волос, раскрыла дерматолог Вильма Бергфельд.
Соблюдайте здоровое питание
Ваш организм должен получать все типы белков и питательных веществ. Рацион должен быть сбалансированным и состоять из питательной пищи, богатой витаминами и микроэлементами.
Избегайте химии
Слабые и поврежденные волосы ломаются задолго до того, как достигают средней длины. Поэтому важно избегать химических средств, которые могут повредить здоровье.
Избегайте фенов
Также не злоупотребляйте выпрямителем, плойкой и горячим феном. Укладка выпрямителем или кудри на плойку могут повредить волосы. Если вам нужно сделать прическу – используйте термозащитное средство.
Фен плохо влияет на состояние волос / Фото Pexels
Различайте свой тип волос
Различный тип волос имеет разные потребности в уходе. Если у вас сухие волосы, мойте реже и используйте более сильный кондиционер. Если у вас тонкие или очень вьющиеся волосы, их легко повредить. Не расчесывайте их, пока они влажны, и используйте средства, предназначенные для вашего типа волос.
Стрижитесь
Стрижка может показаться нецелесообразной, особенно, если вы хотите отрастить волосы, впрочем регулярное подстригание кончиков не дает волосам ломаться и становиться короче.