К примеру, нижнее белье, из-за которого мы потеем, может привести к зуду и дрожжевым инфекциям. Стринги могут увеличить риск бактериального вагиноза, а слишком тесное нижнее белье может вызвать натирание и бактериальные инфекции.
Смотрите также Защитите лицо от обветривания: как ухаживать за лицом зимой
При выборе трусов важно обращать внимание на ткань, размер и крой. Акушер-гинекологи и урологи дали лучшие советы по выбору нижнего белья.
Избегайте тканей, которые не позволяют дышать
Избавьтесь от тканей, которые "не дышат" и синтетики (нейлон, атлас). Врач Скотт Миллер говорит, что чистый полиэстер "вероятно, самая плохая ткань для нижнего белья".
Выбирайте хлопок и натуральные ткани
Акушер-гинеколог из Атланты Андреа Брейден говорит, что лучше выбирать трусы из натуральных тканей. Нижнее белье из хлопка лучше помогает циркулировать воздух. Оно удобное и впитывает влагу.
"Во время повышенного потоотделения хлопок может содержать слишком много влаги, что приводит к чрезмерному росту бактерий и грибков. В этих случаях лучшим выбором может быть ткань, изготовленная из комбинации хлопка и синтетического волокна", – заявил уролог Скотт Миллер.
Советы, которые помогут вам выбрать правильное нижнее белье / Фото Pexels
Выберите удобный фасон
Нет правильного или неправильного белья. Важно отталкиваться от того, что для вас комфортно. Выбирайте удобную посадку, которая не сдавливает и не натирает.
Уролог из Чикаго Фэнва Милхаус рекомендует надевать свободные трусы, поскольку обжатое нижнее белье уменьшает циркуляцию воздуха и может увеличить влажность, что приведет к раздражению кожи и дрожжевым инфекциям.
Стринги можно носить, но сведите их использование к минимуму или надевайте для особых случаев. Это белье очень стягивает и тесно прилегает, поэтому считается неудобным. Это же касается и бикини, которые тоже очень плотны к телу.
"Если вы подвержены инфекциям, возможно, вам следует избегать ношения такого белья. Оно может увеличить риск бактериального вагиноза, поскольку бактерии могут распространяться из прямой кишки вперед, ведь ткань очень плотно прилегает к прямой кишке", – отметила Андреа Брейден.
Спите без белья
Врачи не обнаруживали никаких проблем от сна в нижнем белье, но без него спать также полезно. Фэнва Милхаус говорит, что таким образом вы позволите интимным местам проветриваться, снизите влажность и раздражение кожи.