Волосся почне рости вдвічі швидше: 7 правил, яких треба дотримуватися
- Для стимуляції росту волосся важливо регулярно підстригати кінчики, обирати правильний шампунь, користуватися пілінгами та масажерами, підживлювати волосся сироватками, сушити його делікатно, застосовувати термозахист та слідкувати за раціоном.
- Рекомендується включати в раціон продукти, багаті на білки, корисні жири, антиоксиданти та вітаміни, зокрема біотин, кератин, фолієву кислоту, вітаміни С, А, Е та D.
Кожна дівчина хоче мати довге та якісне волосся, тому варто звернути увагу на кілька правил, які допоможуть вам відростити його в домашніх умовах. Вам потрібно всього лише запастися терпінням й кількома важливими засобами.
Є багато ефективних методів, які здатні стимулювати ріст волосся, пише 24 Канал з посиланням на Vogue. Якщо їх дотримуватися, то вони зможуть запобігти ламкості та сприятимуть зміцненню пасм.
Читайте також Календар краси на 2025 рік: найкращі дні для косметичних процедур на всі місяці
Підстригайтеся
Важливо підстригати волосся кожних 2 – 3 місяці. Завдяки цьому корені волосся будуть здоровими, а сухі кінчики обстриженими. Якщо їх не обстригати, то вони будуть ламатися по довжині волосся.
Оберіть правильний шампунь
Підберіть шампунь до вашого типу шкіри голови й стану волосся. Агресивний шампунь може призвести до його пошкодження, а дуже делікатний – спричинить накопичення жиру. Це лише подразнить шкіру голови, закоркує волосяні фолікули та сповільнить ріст.
Користуйтеся пілінгами
Шкіра голови теж потребує догляду. Щоб був кращий кровообіг волосяних фолікулів у пригоді стануть пілінги та масажери для шкіри голови. Їх треба використовувати раз чи два на тиждень.
Правила, які допоможуть волоссю рости / Фото Кеті Перрі
Підживлюйте волосся
Щоб стимулювати кровообіг також треба використовувати сироватки для шкіри голови. Вони зміцнюють волосяні цибулини та підживлюють пасма. Шукайте в засобах біотин, розмарин та міноксадил.
Сушіть правильно волосся
Вологе волосся є дуже вразливим. Енергійні рухи рушником можуть висмикувати волосся з коренем, робити волосся неслухняним тощо. Тому терти його не треба, лише промокніть м’яким рушником.
Макіяж, укладка, новий аутфіт... А може краще кава? Адже ніщо не подарує такого заряду бадьорості, як улюблений напій. А щоб бути впевненою, що ранкова чашка кави впорається з поставленими цілями, обирай Gemini Espresso – український бренд кави для твоїх перемог.
Користуйтеся термозахистом
Травмувати волосся може термозахист, тому краще уникати гарячих інструментів для укладки. Якщо ж треба зробити укладку, то обов’язково користуйтеся термозахистом.
Слідкуйте за раціоном
Дуже важливо правильно харчуватися. Потрібно дотримуватися дієти з великою кількістю білків, корисних жирів, антиоксидантів та вітамінів. Також зверніть на речовини, які підтримують ріст волосся – це біотин, кератин, фолієва кислота, вітамін С, вітаміни А, Е та D.