Як доглядати за нігтями на руках: будуть здоровими та міцними

Турбуючись про нігті вам доведеться відмовитися від кількох шкідливих звичок. Красиві нігті свідчать не лише про нашу доглянутість, але й про загальний стан здоров’я.

Зверніть увагу Як відновити нігті після гель-лаку: прості та дієві поради

Якщо у вас слабкі та ламкі нігті, то правильний догляд допоможе вам отримати здорову та міцну нігтьову пластину.

Тримайте нігті в чистоті

Не всі використовують гель-лак на нігтях. Якщо ви належите до тієї категорії дівчат, які люблять природні короткі нігті, то слідкуйте за тим, щоб вони завжди були чистими. Для цього регулярно їх мийте та видаляйте залишки бруду з-під нігтів.

Стрижіть та підпилюйте

Кожних два тижні стрижіть нігті та за допомогою пилки надайте їм правильної форми.

Обирайте короткі нігті

Попри те, що довгі нігті виглядають естетично та привабливо, вони часто ламаються та втрачають гарний вигляд. Щоб нігті були міцними та здоровими радимо вам використовувати коротку довжину. Таким чином нігті будуть виглядати акуратно, а вам за ними доведеться менше доглядати.

Правила догляду за нігтями на руках / Фото Pexels

Турбуйтеся про кутикулу

Не забувайте систематично використовувати олійку для кутикули та наносити її щоденно, щоб зміцнити нігті та зберегти їх зволоженими.

Покривайте нігті базовим лаком

Перед тим, як нанести лак на нігті, покрийте нігті базою. Це дозволить вам захистити нігті від ймовірного пошкодження від лаку для нігтів, які містять хімічні компоненти.

Обирайте якісний лак

Також важливо обирати якісні лаки, оскільки дешеві лаки можуть містити велику кількість хімікатів, що призведе до ослаблення нігтьової пластини та ламкості.

Відпочиньте від нарощування нігтів

Гелеве покриття виглядає на нігтях ідеально, але визначте для себе якийсь час, коли ваші нігті зможуть відпочити від такого манікюру.

Використовуйте рукавиці

Кожного разу під час миття посуду одягайте рукавиці, щоб захистити свої нігті. Гаряча вода погано впливає на стан нігтів.

Вживайте білок

Харчування грає важливу роль для здоров’я шкіри, волосся та нігтів. Додавайте у свій раціон яйця, рибу та горіхи.