Вы могли и не знать, но волосы – это ткань в организме человека, которая растет быстрее всего. В месяц волосы могут вырасти от 0,5 до 1,7 сантиметра.
К теме Как ухаживать за волосами в зимнее время года: основные правила, которые нужно знать
Выпадение волос – это также нормальный процесс, однако если внести некоторые изменения в свой ежедневный уход с ними, то можно достичь ускорения роста волос. Так что именно нужно делать, чтобы заставить волосы быстрее расти – читайте дальше.
Стрижите кончики
Это может показаться нелогичным, но чтобы ваши волосы были здоровыми и быстрее росли – их нужно подстригать. Стрижка избавляет волосы от ломкости, а ломкие кончики приводят к потере волос. Поэтому чем быстрее вы избавитесь от секущихся кончиков, тем будет лучше для ваших волос.
Правильно питайтесь
Длинные и здоровые волосы зависят не только от средств ухода. Питать его тоже нужно изнутри. Чтобы стимулировать рост волос, употребляйте продукты богатые блоком (рыба, орехи, бобы, цельнозерновые продукты).
Важные секреты, которые помогут отрастить волосы / Фото из инстаграмма Леони Ханне
Меньше используйте шампунь
Мойте волосы шампунем 2-3 раза в неделю, а также наносите кондиционер, маску и средство для легкого расчесывания. Один раз в неделю наносите на волосы маску от корней до кончиков. Ежедневное мытье волос может плохо влиять на их состояние.
Избегайте термической укладки
Постарайтесь не пользоваться феном для сушки волос или хотя бы включать низкую температуру и пользоваться термозащитным средством. Иначе вы рискуете повредить волосы, а это приведет к ломкости.
Важные секреты, которые помогут отрастить волосы / Фото из инстаграмма Леони Ханне
Расчесывайте волосы
Перед сном расчесывайте волосы. Такая привычка полезна для общего здоровья волос и кожи головы.
Не пользуйтесь горячей водой
Во время мытья волос используйте летнюю температуру воды. Очень горячий поток воды может плохо повлиять на кожу головы и волосы в целом.