Любой поход требует подготовки, и особенно – когда вы отправляетесь в горы. Поэтому перед тем, как бронировать билеты и отправляться на вокзал, убедитесь, что собрали все необходимое. А Porady 24 подготовили чек-лист, который поможет в этом.
Интересно Где поплавать недалеко от Львова: 5 лучших локаций
Когда вы собираетесь в каждый поход, нужно учитывать, что все вещи нужно будет нести на плечах в течение всего пути, поэтому важно не брать ничего лишнего. Но также забыть что-то важное может быть чрезвычайно неприятно.
Что взять в поход?
Рюкзак. Это – первое, о чем вам нужно подумать, и если вы все еще его не имеете, к его выбору нужно отнестись ответственно и учесть все важные параметры: рост, массу тела и уровень спортивной подготовки. Большинство экспертов не советуют брать рюкзак больше, чем 50 – 55 литров, ведь это достаточный объем, чтобы вместить необходимое снаряжение. И чем больше рюкзак, тем больший вес он будет иметь, и вам придется все это нести на плечах.
Палатка. Если поход с ночевкой, без палатки не обойтись, и лучше всего взять двухслойную, которая состоит из водонепроницаемого тента и легкого внутреннего слоя, между которыми есть пласт воздуха.
В поход нужно собираться правильно / Фото Pexels
Спальник. Даже летом для ночевки в палатке вам нужен будет спальный мешок, ведь ночью температура точно снизится, и в горах это будет особенно ощутимо.
Приготовление пищи
Вряд ли вам удастся протянуть весь поход на уже готовой еде, поэтому нужно взять некоторое снаряжение, которое поможет в ее приготовлении:
- котелок;
- кастрюля или сковородка;
- туристический газовый баллон;
- газовая горелка;
- спички или зажигалка;
- сухой спирт;
- миска;
- кружка;
- ложка и нож.
Лучше всего брать именно металлическую посуду, ведь она надежная, и ее можно ставить на костер или горелку для того, чтобы подогреть пищу или вскипятить воду.
Также не забудьте о достаточном количестве воды – не менее 2 литров в день. Емкости сохраняйте: на многих горных маршрутах вам могут встретиться источники, где можно будет набрать воды.
Одежда и снаряжение
В походе вам не обойтись без фонарика, карты, треккинговых палок и перчаток, поэтому без этого не обойтись. Позаботьтесь о способе зарядить телефон, поэтому нужно взять с собой и павербанк. Не забудьте и о противосолнечном креме и хорошо укомплектованной аптечке.
Из одежды советуют взять следующее:
- футболки;
- треккинговые штаны;
- треккинговые шорты;
- термобелье;
- флисовая кофта;
- треккинговые носки;
- треккинговые ботинки.