Уход за волосами и кожей головы – это неотъемлемая часть нашей жизни. Впрочем, у каждого эта рутина индивидуальна – некоторые моют голову раз в неделю, другие же вынуждены делать это каждый день. Но какой из этих вариантов на самом деле лучший?
Интересно Можно ли стирать обувь в машинке: этот ответ надо знать всем
Как часто нужно мыть голову
Неправильное мытье головы может действительно навредить не только вашему внешнему виду, но и здоровью кожи головы, поэтому относиться к нему нужно серьезно. Причин загрязнения волос бывает множество, и важно понять, когда именно стоит мыть голову.
Сделать это можно по некоторым внешним признакам. Сальные железы, что расположены на коже головы, выделяют секрет, что называется себум, и он защищает кожу от пересыхания и ломкости. Впрочем, если вовремя не смывать его избыток, то сальная пленка на ваших волосах может стать питательной средой для совсем неприятных микроорганизмов.
Голову нужно мыть вовремя / Фото Pexels
И объем выделения себума может зависеть от возраста, генетики и состояния здоровья. Но волосы нужно очищать не только из-за работы сальных желез, но и из-за внешних факторов – пыль и грязь, которые попадают на голову и затем оседают на коже и волосах.
Но все же – как часто нужно мыть голову, чтобы не навредить себе? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным и зависит от типа и текстуры ваших волос, и от того, как быстро они "жирнеют". В среднем же волосы остаются чистыми в течение трех дней.
Некоторым людям из-за типа кожи и структуры волос может быть необходимым ежедневное очищение волос. Но если вы имеете густые, плотные или вьющиеся волосы, ежедневное их мытье точно не пойдет вам на пользу, а только сделает волосы сухими и ломкими.