Красивые и ухоженные ногти – это не только залог здоровья, но важный аспект, который помогает нам чувствовать себя уверенными.
Смотрите также Как профессионально накрутить кудряшки дома: эти техники вы легко запомните
Заботясь о собственных ногтях, вам будет полезно не только взять за привычку увлажнять их, но и избавиться от вредных привычек. Прислушайтесь к советам в материале, если у вас слабые или ломкие ногти.
Регулярно стригите и подпиливайте
Если вы не наносите на ногти гель-лак, вам нужно раз в две недели их стричь и подпиливать. Это снизит вероятность их ломкости.
Выбирайте короткие ногти
Длинные ногти выглядят эстетично и привлекательно, но за ними гораздо сложнее ухаживать. Чтобы ногти были крепкими и здоровыми, рекомендуется придавать им короткую длину. А еще короткие ногти смотрятся аккуратнее.
Правила ухода за ногтями / Фото Pexels
Ухаживайте за кутикулой
Вы должны регулярно ухаживать за кутикулой, однако осторожно обрезайте кожу вокруг ногтя, поскольку порезы могут привести к инфекциям. Чтобы ногти оставались в отличном состоянии, используйте масло для кутикулы и наносите его ежедневно, чтобы укрепить ногти и сохранить их увлажненными.
Надевайте перчатки, когда убираете
Когда вы моете посуду, пол или используете химические спреи для уборки – обязательно надевайте перчатки, чтобы защитить руки. Горячая вода или бытовая химия могут ослабить ногти.
Употребляйте пищу богатую белком
Питание также играет немаловажную роль в здоровье кожи, волос и ногтей. Употребляйте яйца, рыбу, орехи и другие продукты, богатые белком.