Здоровый образ жизни

Высокий уровень холестерина в крови – одна из главных угроз для сердца и сосудов. Такое состояние, известное как гиперхолестеринемия, может развиваться из-за генетики, питания или образа жизни.

У многих людей есть привычка сравнивать свои достижения с другими людьми, будь то знакомые или публичные. Но это ловушка, которая часто заставляет нас думать, что мы работаем не так хорошо, как они. А это бьет по самооценке.