Виявляється, що навіть особисті дедлайни та маленькі цілі можуть бути досяжними, якщо їх дотримуватися. Прості правила допоможуть покращити вашу продуктивність.
Читайте також Ці 5 відмовок псують ваше життя: час від них відмовитися
Встановлюйте терміни для кожного завдання
Якщо ви не поставите на якесь завдання конкретний дедлайн, то зможете витратити на нього набагато більше часу. Щоб мати більше годин після роботи для себе та своїх потреб, радимо поставити дедлайн. Це допоможе вам працювати швидше та завершувати справи скоріше.
Розділяйте проєкти на дрібні завдання
Один великий проєкт неможливо зробити за один раз, тому розділяйте їх на невеликі завдання, які в результаті після багатьох кроків призведуть вас до бажаної цілі. Якщо ваш моральний дух підвищиться, то можете відчути помітний прогрес.
Працюйте поруч з іншими людьми
У випадку, коли вам здається, що ваші робочі виконані завдання виглядають не зовсім цікаво та привабливо – підключіть інших людей. Коли за вами спостерігатимуть інші люди, то це спонукатиме вас працювати старанніше.
Найкращі поради для ефективної роботи / Фото Pexels
Працюйте з урахуванням ультрадіанних ритмів
Цікавий факт, але фахівці кажуть, що найкраще працювати у 90-хвилинному спринті, коли ваше тіло природно заряджене енергією, а потім робити 30-хвилинну паузу для відпочинку, коли ваше тіло природно виснажене.
Слухайте білий шум
Ще один цікавий момент – слухайте білий шум. Він підтримує концентрацію, тому що постійний. Він завжди має однаковий звук, тож мозок звикає до нього. Це підвищить вашу концентрацію на завданні й дозволить працювати швидше.
Заспокойте свого внутрішнього перфекціоніста
Перевіряти роботу на помилки – це добре, але не треба постійно все контролювати, бо це лише виснажить вашу енергію та зруйнує емоційне здоров’я.