Оказывается, что даже личные дедлайны и маленькие цели могут быть достижимыми, если их придерживаться. Простые правила помогут улучшить вашу производительность.
Читайте также Эти 5 отговорок портят вашу жизнь: время от них отказаться
Устанавливайте сроки для каждой задачи
Если вы не поставите на какую-то задачу конкретный дедлайн, то сможете потратить на нее гораздо больше времени. Чтобы иметь больше часов после работы для себя и своих потребностей, советуем поставить дедлайн. Это поможет вам работать быстрее и завершать дела скорее.
Разделяйте проекты на мелкие задачи
Один большой проект невозможно сделать за один раз, поэтому разделяйте их на небольшие задачи, которые в результате после многих шагов приведут вас к желаемой цели. Если ваш моральный дух повысится, то можете почувствовать заметный прогресс.
Работайте рядом с другими людьми
В случае, когда вам кажется, что ваши рабочие выполненные задачи выглядят не совсем интересно и привлекательно – подключите других людей. Когда за вами будут наблюдать другие люди, то это будет побуждать вас работать усерднее.
Лучшие советы для эффективной работы / Фото Pexels
Работайте с учетом ультрадианных ритмов
Интересный факт, но специалисты говорят, что лучше всего работать в 90-минутном спринте, когда ваше тело естественно заряжено энергией, а затем делать 30-минутную паузу для отдыха, когда ваше тело естественно истощено.
Слушайте белый шум
Еще один интересный момент – слушайте белый шум. Он поддерживает концентрацию, потому что постоянный. Он всегда имеет одинаковый звук, поэтому мозг привыкает к нему. Это повысит вашу концентрацию на задании и позволит работать быстрее.
Успокойте своего внутреннего перфекциониста
Проверять работу на ошибки – это хорошо, но не надо постоянно все контролировать, потому что это только истощит вашу энергию и разрушит эмоциональное здоровье.