Специалист по фэншую Джемма, которая ведет свой личный блог в инстаграме, рассказала, что некоторых вещей в спальне надо избегать, чтобы обеспечить себе спокойный и здоровый сон.
Смотрите также Эти 4 ошибки привлекают пауков в ваш дом
Спальня – это место, где мы восстанавливаемся и заряжаемся энергией. Главное, что там должно быть – кровать и тумбочка для книг, а все остальные дополнительные вещи могут быть лишними. Что именно не рекомендуется иметь в спальне по словам эксперта – читайте дальше.
Телевизор
Экран телевизора излучает свет, который может нарушить естественный цикл сна и задержать выработку мелатонина. Этот гормон отвечает за сон. Просмотр телевизора перед сном может возбуждать мозг, поэтому заснуть будет труднее. А еще специалист говорит, что телевизор может плохо влиять на интимные отношения между партнерами.
Растения
Джемма не очень советует держать в спальне вазоны. Несмотря на то, что они способны очищать воздух или создавать уютную атмосферу, в них содержится много энергии Ян, которая не способствует спокойствию, который необходим для здорового сна. Некоторые растения даже забирают кислород, а это влияет на качество сна.
Плохо на наше состояние могут влиять и цветы, к примеру, лилии. Они поглощают кислород, поэтому вы можете чувствовать усиленную боль головы.
Эксперт по фэншую не советует держать растения в спальне / Фото Pexels
Аквариум
Расположение аквариума в спальне имеет негативное влияние, а все потому, что подвижная вода и живые рыбки – это источник энергии Ян, которая нарушает спокойствие и расслабление, которые необходимы для здорового сна.
Чтобы обеспечить гармонию в своем доме, постарайтесь отказаться от этих нескольких вещей, чтобы обеспечить себе спокойный отдых.