Согласно исследованиям, проведенными в 2012 году, большинство людей во всем мире заменяет покрывала, простыни и наволочки всего раз в месяц. А треть неженатых мужчин вообще делает это раз в три месяца. Но действительно ли этого достаточно?
Интересно 5 привычек в уборке, от которых стоит избавиться уже сейчас: они только мешают
Как часто нужно заменять простыни?
Большинство людей в мире действительно заменяют постельное белье слишком редко – раз в месяц или раз в две недели. Впрочем, дерматологи советуют это делать каждую неделю или хотя бы раз в 10 дней.
Еженедельная стирка особенно важна, если:
- вы имеете аллергию или астму, а также чувствительны к пыли;
- имеете инфекцию или поражения части кожи;
- чрезмерно потеете;
- с вами в постели спит домашний любимец;
- имеете привычку есть в постели;
- спите голыми;
- ложитесь спать, не приняв душ.
Люди, которые занимаются стиркой постельного белья нерегулярно, с гораздо большей вероятностью подвергаются воздействию грибков, пыли, шерсти животных и бактерий. А люди, страдающие от аллергий и астмы, могут почувствовать усиление симптомов заболевания.
Постельное белье нужно часто заменять / Фото Pexels
И даже здоровый человек может столкнуться с чиханием и заложенностью носа из-за грязных простыней. А что же касается других постельных принадлежностей – например, пледов, их также стоит стирать каждую неделю.
Особенно опасны как источники грибков перьевые подушки, ведь они могут накапливать бактерии, а также подушки с синтетическим наполнителем. Их нужно заменять или чистить по крайней мере раз в год. Одеяла же могут прослужить вам от 15 до 20 лет, если вы будете регулярно стирать и чистить их.