Как часто нужно заменять зубную щетку: пора проверить себя
Источник:
"Апостроф"Зубная щетка - это важный элемент личной гигиены, и поэтому ее нужно обязательно регулярно заменять. Дело в том, что на ней постоянно накапливаются бактерии, которые попадают в вашу ротовую полость.
Походы к стоматологу редко бывают приятными, и для того, чтобы сократить их количество, вам нужно знать, как правильно ухаживать за ротовой полостью. И тщательная чистка зубов подходящей щеткой – это первый и самый важный шаг этого ухода.
Интересно Теряют вкус и быстрее портятся: 8 продуктов, которые нельзя держать в холодильнике
Как часто нужно менять зубную щетку?
Эксперты рекомендуют заменять зубные щетки по крайней мере каждые три – четыре месяца. И учитывайте то, что зубная щетка буквально счищает бактерии с ваших зубов, но потом они не исчезают, а остаются на ней – даже после того, как вы сполоснули ее. Кроме того, изношенные щетки будут хуже справляться с удалением налета, поэтому вам стоит позаботиться о том, чтобы заменить свой предмет гигиены на новый, чтобы обеспечить надлежащее очищение.
Впрочем, советуют чаще заменять щетку в случае, если вы заболели, перенесли вирусную инфекцию и т.д. – тогда купить новую нужно даже в случае, если вы пользуетесь старой меньше, чем три месяца.
Зубная щетка нуждается в регулярной замене / Фото Pexels
Как часто заменять электрическую зубную щетку
Обычно время, которым можно пользоваться электрическими зубными щетками короче – от одного до двух месяцев. Они работают на высоких скоростях и поэтому чаще разрыхляются, и их срок службы уменьшается.
Вот еще несколько признаков, что вам нужно заменить зубную щетку:
- щетинки начинают сгибаться и загибаются в стороны;
- в некоторых щетках есть встроенные индикаторы, показывающие, когда нужно менять насадку;
- изменение цвета, выпадение или потеря жесткости щетинок.