Исследования показывают, что люди, чистящие зубы по крайней мере раз в неделю, значительно реже страдают от инсульта. И так эта обычная привычка по гигиене полости рта может защитить вас, сообщает 24 Канал со ссылкой на Express Health.
Интересно Положите в морозилку немного фольги: сэкономите время и деньги
Какая привычка влияет на риск инсульта
Исследователи опросили более 6000 человек относительно их привычки пользоваться зубной нитью, а также оценили несколько других факторов: артериальное давление, уровень холестерина, вес и курение. И анализ показал, что люди, что пользовались зубной нитью регулярно, имели на 22% меньше шансов получить ишемический инсульт, когда приток крови к части мозга блокируется.
Использование зубной нити очень важно / Фото Pexels
А риск кардиоэмболического инсульта, когда тромб движется от сердца к мозгу, уменьшался на 44%. Кроме того, люди, регулярно пользующиеся зубной нитью, на 12% реже страдают и от нерегулярного сердцебиения, а также – имели меньше случаев кариеса и пародонтоза.
Гигиена полости рта, как утверждают специалисты, связана с воспалением и затвердением артерий, поэтому пользование зубной нитью может уменьшить риск инсульта, уменьшив количество инфекций ротовой полости и воспалений.
Приготовление кофе дома – возможность сделать паузу в потоке будничных задач. Будь то обучение, или удаленная работа, или просто домашние дела. З дрипами от Gemini это еще проще. Несколько минут – и ты наслаждаешься насыщенным и сбалансированным вкусом 100% арабики.
Многие убеждены, что уход за зубами чрезвычайно дорогой, однако пользование зубной нитью – это здоровая привычка, которую легко привить себе, и она доступна для любого.
Кроме того, учитывайте, что заболевания ротовой полости – кариес и воспаление десен – в 2022 году поразили 3,5 миллиарда людей в мире, а пользование зубной нитью и надлежащая гигиена могут снизить риски этих заболеваний.