Если вы хотите сделать свой дом теплее, но не хотите повышать свои счета за коммунальные услуги, к счастью, это не так-то сложно сделать. И эксперт Эрин Хаффстетлер поделилась действенными советами.
Интересно Как каждый раз выбирать самые сладкие мандарины: пошаговая инструкция
Одевайтесь многослойно
Вам уже точно известно, что, когда вы выходите на улицу в холодную погоду, нужно одевать несколько слоев одежды, чтобы не замерзнуть и не заболеть. Но вы можете применить тот же принцип и у себя дома. Слои помогут изолировать ваше тело и облегчат регулировку температуры тела.
А при необходимости вы можете и добавлять, и снимать слои, чтобы оставаться в комфорте при любой температуре.
Носите толстые носки
Для того, чтобы поддерживать ноги в тепле (а ведь они обычно мерзнут первыми!) вам нужно найти для дома несколько пар очень толстых и теплых шерстяных носков.
Если вам не нравится носить этот элемент гардероба дома, вы можете одевать пару тапочек для дома. Особенно важно это в случае, если в вашем доме холодный пол.
Теплые носки точно помогут согреться / Фото Pexels
После выпечки оставьте духовку открытой
Если вы любите печь печенье или что-нибудь другое в духовой печи, у вас есть отличный ресурс для поддержания тепла в своей квартире. Все, что вам нужно – это оставить дверцу открытой после завершения выпечки.
Но будьте осторожны, если у вас дома есть дети и животные, ведь они могут пострадать от ваших действий. И никогда не используйте духовку в качестве основного источника тепла, особенно в случае, если ваш прибор использует газ.
Пейте теплые напитки
Если вы употребляете теплую пищу и горячие напитки, это поможет вашему телу согреться изнутри. Итак, старайтесь держать у себя под рукой кофе, чай, горячее какао и другие любимые горячие напитки.
А горячая чашка точно согреет вам руки.
Занимайтесь активностями
Движение создает тепло тела. И если вы хотите срочно согреться, то вам точно нужно заниматься активным спортом. К примеру, вы можете заняться уборкой, поиграть в игру или устроить себе занятия по йоге.