Якщо ви хочете відростити довге та густе волосся, то вам треба набратися трохи терпіння, оскільки доведеться почекати кілька місяців, щоб побачити результат.
Дивіться також Найгірша спідня білизна, яка шкодить здоров'ю: чому від неї треба відмовитися
Та деякі секрети, які можуть позитивно вплинути на ріст волосся розкрила дерматолог Вільма Бергфельд.
Дотримуйтеся здорового харчування
Ваш організм повинен отримувати всі типи білків та поживних речовин. Раціон повинен бути збалансованим та складатися з поживної їжі, яка багата вітамінами та мікроелементами.
Уникайте хімії
Слабке та пошкоджене волосся ламається задовго до того, як досягне середньої довжини. Саме тому важливо уникати хімічних засобів, які можуть пошкодити здоров’я.
Уникайте фенів
Також не зловживайте випрямлячем, плойкою та гарячим феном. Укладка випрямлячем чи кучері на плойку можуть пошкодити волосся. Якщо вам необхідно зробити зачіску – використовуйте термозахисний засіб.
Фен погано впливає на стан волосся / Фото Pexels
Розрізняйте свій тип волосся
Різний тип волосся має різні потреби в догляді. Якщо у вас сухе волосся, мийте його рідше і використовуйте сильніший кондиціонер. Якщо у вас тонке або дуже кучеряве волосся, його легко пошкодити. Не розчісуйте його, поки воно вологе, і використовуйте засоби, призначені для вашого типу волосся.
Стрижіться
Стрижка може здатися недоцільною, особливо, якщо ви хочете відростити волосся, втім регулярне підстригання кінчиків не дає волоссю ламатися та ставати коротшим.